Фізична культура 10 клас
|
19.04. 21
|
Тема уроку: Л/А. Різновиди ходьби та бігу. Вправи на силових тренажерах. Стрибок у» кроці» 3/30м.Срибки з місця в довжину та висоту. Відео посібник: https://www.youtube.com/watch?v=teNxVZodGOg https://www.youtube.com/watch?v=hLvsvHnW2t0 https://www.youtube.com/watch?v=ZaheNxTXIok https://www.youtube.com/watch?v=w5cE1t8y3U0 |
|
22.04.21 |
Тема уроку: Л/А. Різновиди ходьби та бігу. Подолання смуги перешкод. «Човниковий» біг. Навчальний норматив: стрибок у довжину з місця. Впр. на гнучкість. Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=ytFRQcuOCrc |
|
23.04.21 |
Тема уроку: Л/А. Спортивна ходьба до 1000м,присідання на одній нозі з наступним підскоком. Закріп. стрибок у довжину з місця. Прискорення 3/60м. Біг підтюпцем. Д/З: різновиди присідань https://www.youtube.com/watch?v=PuBLZxRqSc0&t=20s |
|
12.04.2021 |
Тема: Л/А.Теорія:Надання домедичної допомоги при отриманні травм.Комплекс ЗРВ.СВ:бігові.Повільний біг до 12хв./хл./ та 9 хв. дівчата. Відео посібник: https://www.youtube.com/watch?v=11mPqN1MELg https://www.youtube.com/watch?v=CLn8I-UOz4A&t=20s https://www.youtube.com/watch?v=cDvoRaqQzAQ
|
|
15.04.2021 |
Тема: Л/А.Теорія: ознаки втоми під час занять л/а. СВ для метань. Прискорення 3/50м.Багатоскоки.Метання м»яча в ціль. Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=HrInJqGASnk&t=40s https://www.youtube.com/watch?v=i_3sVb94JQs&t=39s https://www.youtube.com/watch?v=fNOtdiNiUrY https://www.youtube.com/watch?v=CifAkf5DfYg
|
|
16.04.2021 |
Тема: ЗРВ та СВ Біг під гору та навпаки. Вчити стрибкам у довжину. Метання м/ м»яча на дальність. Д/З: різновиди присідань відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=awlvOCTGKZU&t=49s |
|
05.04.2021 |
Тема: Настільний теніс. ЗРВ та СВ тенісиста.Навчальна гра на результат. Відео посібник: https://www.youtube.com/whttps://www.youtube.com/watch?v=Yk8_fvzkrPAatch?v=wY_WJGVSd-Y https://www.youtube.com/watch?v=N2yRwU7nMHQ https://www.youtube.com/watch?v=CePT7HllF9A |
|
08.04.2021 |
Тема: Настільний теніс. Урок узагальнення знань. Навчальна гра. Відео посібник: https://www.youtube.com/watch?v=AM-zs3R5L3k https://www.youtube.com/watch?v=keFeX5SMKzE
|
|
09.04.2021 |
Тема: Легка атлетика.Повторити правила Т/Б. на уроках л/а.компл.ЗРВ,СВ:бігові та стрибкові. Різновиди стрибків із завданнями. Прискорення 2/30м. Відео посібник: https://www.youtube.com/watch?v=xae4zzTVZGk https://www.youtube.com/watch?v=dVArNm3G6I4 https://www.youtube.com/watch?v=EAt2Q1FKYbc https://www.youtube.com/watch?v=TVibsjLZgm0
|
|
01.04.2021 |
|
|
|
02.04.2021 |
Тема уроку: Настільний теніс. ЗРВ та СВ тенісиста. Вчити подач. Навчальна гра. Відеопосібник: https://www.youtube.com/watch?v=A0xoY1kLdiw
https://www.youtube.com/watch?v=f2NMe2Xida8 https://www.youtube.com/watch?v=O9h4FgLcO1Y https://www.youtube.com/watch?v=7NJGoSPlGrU
|
|
22.03.21 Понеділок |
Настільний теніс.Теорія:методика проведення самостійних занять з настільного тенісу.ЗРВ та СВ тенісиста.Навчальна гра. Відео посібник: https://www.youtube.com/whttps://www.youtube.com/watch?v=Yk8_fvzkrPAatch?v=wY_WJGVSd-Y |
|
25.03.21 Четвер |
Настільний теніс. Вчити виконанню серії захисних та атакувальних дій. Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=U_d-wnwOgc8https://www.youtube.com/watch?v=qZuZpjIlqAwhttps://www.youtube.com/watch?v=5RoEwwceG1Q |
|
26.03.21 П’ятниця |
Д/З: різновиди присідань https://www.youtube.com/watch?v=1n4KE0yI6bY |
|
29.03.21 Понеділок |
Вчити грі атакуючого проти захисника. Вдосконалювати подачі. Відео посібник: https://www.youtube.com/watch?v=AI6d4avEeZIhttps://www.youtube.com/watch?v=cENRg5Aci-Yhttps://www.youtube.com/watch?v=weOWTJk_Qj4 |
