Фізична культура 5 клас

19.04. 21

 

Тема уроку: Футбол.  Теорія: вплив вправ ранкової гімнастики на організм школяра. ЗРВта СВ під час пересування. Підгот. до складання навчального нормативу: передача м»яча з місця на точність з 7 м одним із вивчених способів. Прод. вчити ударам по м»ячу серединою лоба. 

Відео посібник:   https://www.youtube.com/watch?v=MtUCDnnYNBA https://www.youtube.com/watch?v=tu-S5LqyXKQ https://www.youtube.com/watch?v=e3lavmO8FC4&t=37shttps://www.youtube.com/watch?v=3K9zNQZcwYI https://www.youtube.com/watch?v=M5VzlkbTvj4

20.04.21

Тема уроку: Футбол. ЗРВ. СВ для розвитку координації. Теорія: сучасні Олімпійські ігри. ЗРВ і СВ для розвитку координації.КН: передача м»яча  з місця на точність з відстані 7м.Ознайомити з відбираннями м»яча.

Відео посібник:  https://www.youtube.com/watch?v=bdWFYOFVbTo  https://www.youtube.com/watch?v=fo3bvqwVx6A&t=226s https://www.youtube.com/watch?v=wkeJn1zdaiA&t=66s https://www.youtube.com/watch?v=SfqGLopdoFQ

21.04.21

Тема уроку: Теорія: сучасні Олімпійські ігри. Вчити відбирання м»яча. Вчити індивід. Дій у нападі та захисті.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=Ix5-FDMkOfE https://www.youtube.com/watch?v=IzgyRPkAGf8&t=73s https://www.youtube.com/watch?v=lRHUfiwBZ7Y

22.04.21

Тема уроку: Футбол. Теорія: Гігієнічні вимоги до занять і спортивної форми. РВ і СВ. Закріп. Передачі м»яча на точність .КН: удари по нерухомому м»ячу на точність у гандбольні ворота з 7м.Повтор. жонглювання.

Вправа “ Бьорпі” 12р (дівчата)   18р (юнаки).

Відео підтримка:   https://www.youtube.com/watch?v=3IxztgM0ZVo https://www.youtube.com/watch?v=X7jYWDOH41s https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0&t=189s https://www.youtube.com/watch?v=CIolQ0gLa_E

 

12.04.2021

Тема: Футбол. Видатні футболісти України.Вчити удару по м»ячу зовнішньою стороною підйому,та зупинки внутрішньою стороною стопи. Повт.жонглювання м»яча ногою. 

Відео посібник:   https://www.youtube.com/watch?v=uxwQZAhym1I https://www.youtube.com/watch?v=MyPgxWnck90 https://www.youtube.com/watch?v=1bVGwlQGXlk&t=101s https://www.youtube.com/watch?v=7ln1htTKXqw

13.04.2021

Тема: Футбол.ЗРВ.СВ для розвитку координації. Вчити удару внутрішньою стороною стопи по мячу,що летить. Зупинка м»яча грудьми.

Відео посібник: https://www.youtube.com/watch?v=rS83z6kzkHk https://www.youtube.com/watch?v=zlwf2RVm5HU

14.04.2021

Тема: ЗРВ і СВ для розвитку координації. Вчити ударам по воротах з 7м на точність вивченими способами. Навчати вкидань м»яча з різних вихідних положень.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=XmYNlZssb6Y&t=6s https://www.youtube.com/watch?v=ZMeuUlYAddw https://www.youtube.com/watch?v=mmU92MQ2fOk&t=16s

 

15.04.2021

Вправа “ Бьорпі” 12р (дівчата) 18р (юнаки).

Відео підтримка:   https://www.youtube.com/watch?v=97QETf8tgCM https://www.youtube.com/watch?v=2BzNYzs1MpM

 

05.04.2021

Тема: Футбол. Історія виникнення  футболу. Вчити ударам по нерухомому м»ячу на точність. Повтори ти жонглювання м»яча .

Перегляд відео : https://www.youtube.com/watch?v=_FC07G-j9-c https://www.youtube.com/watch?v=K8cU0-U2qco https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0&t=75s

Вправа “ Бьорпі” 10р (дівчата) 16р (юнаки).

06.04.2021

Тема: Футбол. Підготовка до виконання навчального нормативу:удари по воротах на точність з 7 м.

Відеопопосібник: https://www.youtube.com/watch?v=qlXz-di-XNs https://www.youtube.com/watch?v=Npl-Bcmnt1A https://www.youtube.com/watch?v=GfSzsJIgr1o https://www.youtube.com/watch?v=XkKMZXw

Присідання 2х25р (хл.)

Відео посібник:

https://www.youtube.com/watch?v=r__v4QciLhM h9m8

07.04.2021

Тема: Футбол. Теорія:гігієна футболіста. Ознайомити з фінтами.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=kTmZp6kGj54 https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0&t=159s https://www.youtube.com/watch?v=-74T1Sn4JoI

08.04.2021

Тема: Футбол. Продовжити вчити веденню м»яча  та обведенню перешкод з наступною передачею

Вправа “ Бьорпі” 12р (дівчата) 18р (юнаки).

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=CyKWiBwXJeM

 

Фізична культура 5 клас

01.04.2021

 

 Тема уроку: Настільний теніс. Вчити спеціальних вправ тенісиста. КН:набивання м»яча ракеткою.

Перегляд відео : https://www.youtube.com/watch?v=Yk8_fvzkrPAhttps://www.youtube.com/watch?v=RDGmVDZa0UM

 

 https://www.youtube.com/watch?v=weOWTJk_Qj4&t=2s

 

Вправа “ Бьорпі” 10р (дівчата) 16р (юнаки).