1

07.02

Понеділок

Волейбол.

Теорія: правила контролю під час занять з волейболу.  ЗРВ та СВ. КН: передача двома руками зверху в парах через сітку. Прямий нападаючий удар на пониженій сітці, м’яч підкидає партнер біля сітки. Блокування. Закріпити подачі з за лицьової лінії.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=2bKJrTeXkCs ; https://www.youtube.com/watch?v=7_Ijm3ddPl0 ;

2

10.02

Четвер

Волейбол. Теорія:  перевтома її фізіологічна суть. ЗРВ та СВ. Навчати передачі двома руками зверху за спину в парах  та через сітку.  Продовжити вчити прийому м’яча обома руками знизу, що відскочив від  сітки. Вдосконалювати подачі.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=DeKliLsY1kc ; https://www.youtube.com/watch?v=gmHdUqU7AaM ; https://www.youtube.com/watch?v=aagHDF9a2Go ;

3

11.02

П’ятниця

Волейбол.

 Теорія: розвиток фізичних якостей волейболіста. ЗРВ та СВ . Підготовка до складання навчального нормативу ( прийом та передачі м’яча обома руками знизу в парах. Навчати прямого нападаючого удару на пониженій сітці. Блокування. Вдосконалювати верхню пряму подачу з за лицьової лінії.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=Po_8ZSDPwHU ; https://www.youtube.com/watch?v=SSE3grKUVNo ; https://www.youtube.com/watch?v=zdRDG-sz2MA ;

4

14.02 Понеділок

Волейбол.

Теорія: основні засади суддівства. ЗРВ та СВ. КН: прийом та передача м’яча обома руками знизу в парах. Верхня пряма подача – підготовка до складання навчального нормативу. Навчальна гра.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=2bKJrTeXkCs ;https://www.youtube.com/watch?v=HNUcLtYlKoA ; https://www.youtube.com/watch?v=FsOQd-pkfrU ; https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw

1

15.11

Понеділок

Волейбол. Теорія: взаємодія гравців передньої та задньої лінії. ЗРВ та СВ для розвитку сили. Повторити передачі м’яча двома руками зверху через сітку в парах. Продовжити вчити подач м’яча – верхня та нижня. Вчити взаємодії гравців задньої лінії під час прийому м’яча. Рухливі ігри.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=64WYxKRryGk ; https://www.youtube.com/watch?v=5u0xfCHDl_I&t=319s ; https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw&t=205s ;

2

18.11

Четвер

Волейбол. Теорія: основні засади суддівства. ЗРВ та СВ для розвитку швидкісно-силових якостей. Навчати взаємодії гравців передньої та задньої лінії під час прийому м’яча після подачі. Навчальна гра «Волейбол».

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=2bKJrTeXkCs; https://www.youtube.com/watch?v=K9X_wB1Yu84 ; https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw&t=205s ; https://www.youtube.com/watch?v=FsOQd-pkfrU

3

19.11

П’ятниця

Волейбол. ЗРВ та СВ для розвитку швидкісно-силових якостей. Закріпити прийом та передачу м’яча двома руками. Навчальна гра «Волейбол».

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=2bKJrTeXkCs ; https://www.youtube.com/watch?v=K9X_wB1Yu84 ; https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw&t=205s ;

1

01.11

Понеділок

Повторити стройові вправи . ЗРВ та СВ для метання. Метання малого м’яча на дальність. Вправи для розвитку швидкості. КН: біг 60 метрів.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=S0XFXFoRoNc ; https://www.youtube.com/watch?v=XIHxNXvm1A0 ; https://www.youtube.com/watch?v=HrInJqGASnk&t=58s

2

04.11

Четвер

Л/А. ЗРВ та СВ: різновиди стрибків із завданням; стрибкі с поворотами через різноманітні предмети. Повторити стрибкі в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». КН: Рівномірний  біг до 1000)(д)  до 1500м(ю).

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=szGbqWNbx8k ; https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8  ; https://www.youtube.com/watch?v=pJ6b8K4jq1c&t=441s

3

05.11

П’ятниця

Л/А. ЗРВ та СВ: різновиди стрибків із завданнями. Рухливі ігри  та естафети з легкої атлетики.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=a7o-C7mg3pE&t=23s

4

08.11

Понеділок

Л/А. ЗРВ та СВ для розвитку швидкісно-силових якостей. Повторити метання малого м’яча на дальність з розбігу. Тематичне оцінювання з л/а.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8 ; https://www.youtube.com/watch?v=-3K8RxMhwxM  

5

11.11

Четвер

Волейбол. Правила ТБ на уроках волейболу. ЗРВ та СВ для розвитку гнучкості. Навчати передачі м’яча двома руками зверху та знизу через сітку в парах. Ознайомити з прийомом м’яча , що відскочив від сітки. Навчати подачі м’яча - верхня та нижня.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=1Av4zHK_-kw ; https://www.youtube.com/watch?v=7v4-CWoY7w0 ; https://www.youtube.com/watch?v=aagHDF9a2Go ; https://www.youtube.com/watch?v=Q-YmY0Y67Yw ; https://www.youtube.com/watch?v=78YbppnFLJY&t=14s

6

12.11

П’ятниця

Теорія: особливості фізичної підготовки волейболістів з урахуванням віку і статі. ЗРВ та СВ. Продовжити вчити передач м’яча двома руками зверху через сітку в парах. Навчати прийому м’яча, що відскочив від сітки. Продовжити вчити подачі мяча.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=pIMDr2HzeZM ; https://www.youtube.com/watch?v=aagHDF9a2Go ; https://www.youtube.com/watch?v=LRFm9ZIfCng ; https://www.youtube.com/watch?v=78YbppnFLJY&t=14s