1

07.02

Понеділок

Волейбол.

Теорія: жести судів – повторити. Закріпити передачу м’яча двома руками зверху в парах, в колоні, над собою. Повторити прийом м’яча знизу обома руками з накидання партнера. Естафети та ігри з елементами гри волейболу.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=fHIxt6204Hc&t=122s; https://www.youtube.com/watch?v=3pOQRi6YT0U&t=263s; https://www.youtube.com/watch?v=Q65dBkwD0xk  ; https://www.youtube.com/watch?v=iUhHjBQLzwc

2

09.02

Середа

Гімнастика.

Правила техніки безпеки на уроках гімнастики. Інструкція №60. Історія розвитку гімнастики. ЗРВ та СВ гімнастів.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=2bKJrTeXkCs ; https://www.youtube.com/watch?v=SSE3grKUVNo ; https://www.youtube.com/watch?v=Go_IeCwGlYI ; https://www.youtube.com/watch?v=ZPTb19ZRXOM

3

10.02

Четвер

Гімнастика.

Теорія фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня школяра, правила їх виконання. ЗРВ та СВ.  Гімнастичні вправи.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=DeKliLsY1kc ; https://www.youtube.com/watch?v=ZPTb19ZRXOM

4

11.02

П’ятниця

Гімнастика.

ЗРВ. Стройові вправи і прийоми; СВ для розвитку сили і гнучкості, вправи з предметами; підстрибування вгору з упору присівши; різновиди стрибків. КН: підтягування( кількість разів).

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=Po_8ZSDPwHU ; https://www.youtube.com/watch?v=6cyziHf5pcY

5

14.02

Понеділок

Гімнастика.

ЗРВ. Акробатика: перекид у перед і назад – комбінації; стійка на лопатках; вміст.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=2bKJrTeXkCs ; https://www.youtube.com/watch?v=977LIbZk3f0 ;