Фізична культура 8 клас

19.04. 21

 

Тема уроку: Футбол. ЗРВ та СВ для розвитку координації рухів. Жонглювання м»ячем. Продовжити вчити ударів по м»ячу, що котиться ногою, вивченими способами. Навчати ударів головою на точність і дальність.

Перегляд відео :     

Вправа “ Бьорпі” 10р (дівчата) 16р (юнаки). https://www.youtube.com/watch?v=SQOatL2GBFk https://www.youtube.com/watch?v=e3lavmO8FC4&t=37s https://www.youtube.com/watch?v=7Bb4weZVXmE

20.04.21

Тема уроку: Футбол. ЗРВ та СВ для розвитку координації. Продовжити вчити поєднанню прийомів пересування з технікою володіння м»ячем. Повт. ведення з обведенням перешкод. Гра в квадраті.

Відео посібник:   https://www.youtube.com/watch?v=ONh4KBvfOvo https://www.youtube.com/watch?v=bdWFYOFVbTo

21.04.21

Тема уроку: Футбол. ЗРВта СВ для розвитку координації. Навчати «фінтів» .Повторити удари по м»ячу ,що летить. Вчити маневруванню на полі.

Присідання 2х35 р.(дівч.)    Присідання 2х40 р.(хл.) відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=Vw8zEQLWHGg  https://www.youtube.com/watch?v=vWDsRi-KFt4 https://www.youtube.com/watch?v=nfwTWDyjbTU https://www.youtube.com/watch?v=hjdKJf57SR4 https://www.youtube.com/watch?v=wj6xxrHzo4U https://www.youtube.com/watch?v=FK8GXADIdaE&t=35s

22.04.21

Тема уроку: ЗРВ та СВ для розвитку сили. Різновиди ведення та обведення перешкод. Вчити ударам по м»ячу, що котиться, на дальність. Повт. зупинки м»яча.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=RnNRBjnfa-E

https://www.youtube.com/watch?v=NHLh_CCQlYs

https://www.youtube.com/watch?v=ytFRQcuOCrc

https://www.youtube.com/watch?v=3gKUbbvNFAo&t=21s

https://www.youtube.com/watch?v=LK4rIAsy0tE

23.04.21

Тема уроку: Футбол. ЗРВ та СВ для розвитку спритності. Повторити зупинки м»яча в різний спосіб. Тактика захисту:вибір позиції та страхування.

Відео підтримка:   https://www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ

  https://www.youtube.com/watch?v=K86aqG1McxE

 https://www.youtube.com/watch?v=zlwf2RVm5HU

https://www.youtube.com/watch?v=jTF1Dt4yNqA

https://www.youtube.com/watch?v=DijgvEgP28c

 

12.04.2021

Тема: ЗРВ.Повторити слабо засвоєні елементи техніки.Навчальна гра.

Перегляд відео :  https://www.youtube.com/watch?v=5957ITFWqFU  https://www.youtube.com/watch?v=_Y8OqRLbXLQ 

Вправа “ Бьорпі” 10р (дівчата) 16р (юнаки).

13.04.2021

Тема: Навчальна гра у настільний теніс.

Відеопопосібник: https://www.youtube.com/watch?v=dA6Inr6brtI  https://www.youtube.com/watch?v=2dOodrus_Wk

14.04.2021

Тема: ЗРВ та СВ.Узагальнення знань з гри настільний теніс.

Присідання 2х35 р.(дівч.)    Присідання 2х40 р.(хл.)   https://www.youtube.com/watch?v=KyBdCoF5In8&t=39s https://www.youtube.com/watch?v=keFeX5SMKzE&t=60s

15.04.2021

Тема: Футбол. Повторити ТБ на уроках футболу. ЗРВ та СВ для розвитку спритності. Повторити удари ногою та головою. Жонглювання м»ячем.

Відео підтримка: 

https:// https://www.youtube.com/watch?v=r-6p8ePat4kwww.youtube.com/watch?v=97QETf8tgCM https://www.youtube.com/watch?v=1-q8lid3-98

16.04.2021

Тема:  Футбол. ЗРВ та СВ для розвитку швидкості. Вчити ударам по м»ячу ,що котиться. Прод. вчити ударам головою.

Відео підтримка:  https://www.youtube.com/watch?v=RbNhfEU5fxY&t=61s&pbjreload=101

  https://www.youtube.com/watch?v=d6dOJnKdOdU

 

05.04.2021

Тема: Настільний теніс. Вчити тактики гри на рахунок.

Перегляд відео : https://www.youtube.com/watch?v=Ihd7MKwe1TM  https://www.youtube.com/watch?v=s9YhSB7ik3c

Д.з. Присідання 2х30 р.(дівч.)  

        Присідання 2х35 р.(хл.)

 

06.04.2021

Тема: Настільний теніс. Вчити прийому подач.

Присідання 2х25р (дівч.)

Присідання 2х30р (хл.)

Відео посібник: https://www.youtube.com/watch?v=rx3aMuepllo&t=26s https://www.youtube.com/watch?v=VO5cLUsIv3g https://www.youtube.com/watch?v=NVbFsElC9KQ https://www.youtube.com/watch?v=54PDrxloxuU

07.04.2021

Тема: Навчальна гра в настільний теніс.

Присідання 2х35 р.(дівч.)    Присідання 2х40 р.(хл.) відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=dgzOhMOggtE https://www.youtube.com/watch?v=8sqinuEKiHA https://www.youtube.com/watch?v=AM-zs3R5L3k

08.04.2021

Тема: Настільний теніс. Підготовка до виконання навчального нормативу:подачі з нижнім та  боковим обертом м»яча. Навчальна гра.

Відео посібник: https://www.youtube.com/watch?v=YICHmnr6RF4 https://www.youtube.com/watch?v=pmXcuAZK9PM https://www.youtube.com/watch?v=2fwfAMTfapY

09.04.2021

Тема: ЗРВ.КН:виконання подачі з нижнім та боковим обертом м»яча. Навчальна гра.

Відео підтримка: https://www.youtube.com/watch?v=iMjW0pUHdCo https://www.youtube.com/watch?v=hr72tP9flTs&t=73s https://www.youtube.com/watch?v=qrUfBwZjLvA

 

01.04.2021

 

 Тема уроку: Настільний теніс.Продовжити вчити техніки гри у настільному тенісі вдома.

Відео посібник:

https://www.youtube.com/watch?v=V5FR6rXadyM

https://www.youtube.com/watch?v=qiAuHWVew8s

 https://www.youtube.com/watch?v=qgA1MsreAyw

 

 

02.04.2021

Тема уроку: Настільний теніс.повторити вправи для розвитку техніки н/тенісу. Навчальна гра/тактика гри на рахунок.

Присідання 2х25р (дівч.)

Присідання 2х30р (хл.)

Відео посібник:

 https://www.youtube.com/watch?v=QMurC-nPj8Q

 https://www.youtube.com/watch?v=M_Jftsl5XCs&list=RDCMUCFKXJHDGSt50dI7CfftVVSA&index=7

 

 https://www.youtube.com/watch?v=zmvuTlN-rcw